ابتسامة التحقير الصامتة

Ang Tawag sa Gulo

Ano ba talaga ang self-loathing smile? Parang nagsasabi: “Oo nga ako totoo pero baka mali na ako.”

Weight ng Pagkakakita?

Nung una ko lang nakita yung post na ‘Hope you like it,’ akala ko: “Ayoko! Bakit ganyan?” Pero pagkatapos… parang may naiwan sa dibdib.

Hindi Pera… Pero Diba?

Parang sinabi nila: “Confidence = loudness,” pero eto’y confident kasi nagsabing ‘Ito ay akin’ habang wala pang sinabi siya.

Sige na, ano ba ang pinakamalaking tawag sa sarili mo? Sabihin mo dito — comment section ang ating laban!

#SelfLoathingSmile #WeightOfBeingSeen #QuietPower

Ang galing!

Nakita ko yung post ni Xiao Hui… at bigla akong naiisip: ‘Ano ba kung ako ang nakikinabang sa sariling katawan?’

Grabe, parang nag-scan siya ng buhay ko sa labas ng banyo—‘Sige na nga, magpahid ka ng lipstick pero huwag mag-baka-baka.’

Totoo naman—kailangan talaga ng tapang para sabihin: ‘Totoo ito. Hindi ‘to performance.’ 😅

Sana lahat tayo may ganitong ‘quiet power’—para hindi na kailangan mag-proud para maging valid.

Ano ang unang bagay na iniisip mo kapag nakita mong may taong walang pagsisisi sa sarili? Comment below! 🫶

Улыбка ненависти к себе

Когда я впервые увидела эту фотку — сразу вспомнила своего деда из Уфы. Он тоже всегда говорил: «Смотришь на себя — и уже не узнаёшь».

И вот эта девушка в чулках и кружевах — не показывает себя миру. Она просто существует. Как будто говорит: «Да, я тут. Да, это я. И да — я не идеальна».

А ведь мы все так делаем: улыбаемся с ненавистью к себе… потому что боялись быть увиденными.

Но настоящая сила — не в том, чтобы быть идеальной для всех. А в том, чтобы сказать: «Это моё» — даже если это больно.

Кто ещё так делает? Пишите одно слово в комментарии → “Мне тоже” или “Пусть звонит” 😅

#ТихаяСила #УлыбкаНенависти #Видимость #ЖенскаяПравдивость

보이기 싫은데 보이고 싶다

아니 진짜 이거 봤을 때 ‘내가 왜 이렇게 감정이 터질까’ 했어.

자기 몸을 다 내보여도 괜찮다는 게 아니라, ‘나는 이 몸을 먼저 나한테 줬다’는 거야.

그게 바로 ‘보이는 것’보다 더 무서운 ‘존재하는 것’이지.

와 진짜 미쳤다

저 여자, 아무 말 없이 그냥 서만 있었는데, 내 마음 속에서 ‘아 내가 그랬어’ 하는 소리가 났어. 왜냐하면 나는 매번 ‘남들이 어떻게 생각할까’ 하고 너무 고민해서… 자신감보다 자기반성에 지쳐있었거든.

너도 그런 순간 있잖아?

‘내가 이거 하면 너무 과하다고 생각될까?’ ‘남들 다 하면 나만 안 하면 어쩌지?’ 그런 생각으로 살아왔는데, 그 사진 하나로 ‘아 그래도 괜찮아’라고 말해주고 싶었어.

오늘 저녁엔 네가 제일 아름다운 순간을 찾아봐. (혹은 그냥 침대에 누워서 “나 오늘 멋졌음”이라고 중얼거리기)

댓글 달아줘! 너의 ‘비밀의 자존감 순간’은? 🫠

मुस्कान का वजन

कभी-कभी एक मुस्कान ही इतनी सच्ची होती है कि पूरे दिल को झकझोर देती है।

स्टाइल में समर्पण

वो पहले कभी ‘लाइक’ मांगती नहीं…बस खड़ी होती है। जैसे कहती है—ये मेरा शरीर है, प्रेम के लिए प्रदर्शन नहीं।

‘अब’ समझ में आया

वो ‘अपने’ समझने का सबसे प्रभावशाली तरीका—खुद को ‘देखना’, पहले किसी को।

आपको कभी ‘अपना’ मुस्कान पसंद हुई? #इश्क-अपन-पर #खुद-के-ऊपर-मुस्कान #विजिबिलिटी-का-वजन 🌙✨

देखने का बोझ

मैंने सोचा था कि ‘दिखना’ ही आज़ादी है। लेकिन जब मैंने साल 2019 की वह पोस्ट देखी—एक महिला की 59 फोटोज़… सफेद लिनन के लहंगे में, पतली स्क्रीन पर मुस्कुराती हुई… मैंने सोचा: ‘अरे! मैं ऐसा कभी नहीं करूँगी!’

स्वयं को पहचानना

कारण? मैं ‘थोड़ी’ हूँ। लेकिन सच्चाई? मैं खुद के सामने हाथ-पाँव हिलाती हूँ… और पता है? प्रतिष्ठित ‘मुस्कुराहट’ (self-loathing smile) = आत्म-अधिकार!

प्रतिरोध? सबकुछ पहले!

इसमें कोई ‘प्रदर्शन’ नहीं। बस… इतना। कि महिला के पीछे कोई ‘अपेक्षा’ नहीं—बस उपस्थिति। यह ‘वजन’ है: देखे जाने का।

आपको महसूस हुआ? अगली बार ‘थोड़ा’ प्रभावशाली मुस्कुराहट… caption: “यह मेरा है.” 😌 #SelfLove #RealBeauty #VisibleButNotPerforming

आपको kya lagta hai?